征租的古老大屋布满机关陷阱，沙织(蔡卓妍饰)和鲁娇(钟欣桐饰)两个为了租房而认识、并实时反目，后被囚在笼内，神秘侠女黑玫瑰(毛舜筠饰)坚决要收她们为徒。沙和娇无法抗拒，被迫就范，屡试逃走不爽后，想到那个多嘴的士司机罗大(郑伊健饰)的电话纸条，便致电求救。罗大听到沙与娇被黑玫瑰囚禁的消息，便去看个究竟。
罗大进入古怪大屋，竟跌进深洞，在地牢重遇沙和娇，三人逃脱不遂，最后只好认命。二女开始接受训练，见习黑玫瑰要学种玫瑰，亦要练功夫。过程中，她们发现黑玫瑰有一段凄美感人的故事，更误认罗大是当年悔婚的奇侠，恨恨地打了他一顿。
可是，感动是感动，逃还是要逃的，三人终于把迷晕药骗到手，在出外实习时，适逄黑帮的起哄，他们乘机在黑玫瑰的食